Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Архив рубрики «Дом и семья»

Кто имеет льготы по оплате детского сада

В статье Как устроить ребенка в детский сад  мы уже подробно рассматривали кто и какие льготы имеет при поступлении в детский сад, сегодня же подробно о льготах по оплате детского сада.

Полностью освобождаются от оплаты за посещение и питание ребенка в детском саду или имеют льготу по оплате детского сада 100% следующие родители: Прочитать остальную часть записи »

Как и чем мыть окна

От чистоты окон зависит степень уюта и комфорта в нашем жилище. Пасмурная погода за чистым стеклом не навевает тоску, но даже самый солнечный день сквозь заросшие грязью окна не приносит радости.

 А если вы уверенный адепт фэн-шуй, то прекрасно знаете, что только сквозь чистые окна положительная энергия свободно проникает в наше жилище и активно в нём циркулирует.

Прочитать остальную часть записи »

Дробная диета. Или дробное питание во время беременности.

Сегодня мы не просто поговорим о дробной диете, а услышим об этом из первых, так сказать, уст от нашего автора Модной Модницы. Она поклонница дробной диеты, поэтому точно знает о чем говорит!

Все мы полнеем во время беременности. Кто то полнеет мало, а кто то неприлично сильно.  Я придерживалась дробного питания, которое посоветовала мне врач гинеколог во время беременности. Прочитать остальную часть записи »

Как устроить ребенка в детский сад

Отдельной и любимой многими мамочками темой для пересудов является животрепещущий вопрос – как устроить малыша в детский садик. В таких обсуждениях «знающие» люди утверждают, что без взяток в «десятки тысяч» заведующей вожделенную путевку ребенку в дошкольное учреждение не получить, мол, вот у одной знакомой сестра рассказывала, да и у соседки сноха жаловалась. Прочитать остальную часть записи »

Польза орехов

Орехи – это неисчерпаемая кладовая витаминов, белков, глюкозы, жирных кислот, макро- и микроэлементов, это целая аптека «в одном флаконе». Сегодня на нашем женском сайте поговорим о пользе наиболее популярных в народе орешках.

Основным составляющим орехов являются жиры. В разных орехах их от 40 до 70%. Но эти жиры не содержат холестерин, а жирные кислоты нормализуют обмен веществ. Орехи – сытный продукт, всего пригоршня их полностью утоляет голод. Они весьма калорийны. Но благодаря отсутствию углеводов, это идеальный продукт для страдающих избыточным весом. Прочитать остальную часть записи »

Чем полезны каши

Каждая из нас знает, что есть каши полезно. Но не все знают чем полезна та или иная каша, а так же кому какие каши есть рекомендуется. Сегодня Женский Журнал Модно-Красиво.ру  расскажет тебе о полезных свойствах каш.

Злаки богаты витаминами и микроэлементами, содержат много растительного белка и углеводов. Зерновые углеводы расщепляются медленнее, чем фруктовые. Глюкоза поступает в организм медленно, не провоцируя резкого выброса адреналина в кровь, энергия расходуется постепенно, сохраняя ощущение сытости. Всё это означает, что каши можно кушать всем соблюдающим диету, даже людям с сахарным диабетом.

Чем полезна манная каша

Это продукт помола внутренней части пшеничного зерна. Она почти не содержит клетчатки и усваивается практически на 100%. Её можно абсолютно всем, от младенцев до людей весьма преклонного возраста. Добавив в кашу орехи, свежие или сушёные фрукты, мёд, можно сделать её шикарным праздничным десертом.

Считается, что манная каша полезна прежде всего людям, которые хотят пополнеть. Не зря наши мамы в детстве всегда говорили: «Не будешь кашу кушать, не вырастешь».

 А еще говорят, что манную кашу весьма полезно кушать женщинам, которые хотят увеличить грудь! И еще желательно посыпать ее грецким орехом.

Чем полезна рисовая каша

Рисовую кашу можно есть всем, даже тем, у кого кишечник не очень хорошо принимает другие крупы. Хорошо известный факт, если у вас, например, диарея, очень полезно покушать отварного риса, это укрепит стул. Рисовая крупа занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала – 77,3% и биологической ценности белка. Рис – важный источник тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и витамина В6.

 Рис желательно употреблять хорошо разваренный, клейкий. Тем, у кого вес значительно выше нормы, следует быть осторожными с рисом, он способствует полноте.

Чем полезна гречневая каша

В гречневой крупе содержится растительного белка существенно больше, чем в других злаковых, вот поэтому гручная каша такая сытная. Гречка так же полезна для крови благодаря высокому содержанию в ней железа. Её могут есть все, даже те, кто не в ладах со своим желудком. Считается, что гречка спасает организм от интоксикации и отравлений. Она выводит вредные токсины.

Детки любят кушать кашу в сочетании с молоком, сахаром и сливочным маслом. А вот взрослым часто нравится гречневая каша в сочетании с тушенкой.

Чем полезна перловая каша

Ячмень очень хорошо выводит из организма шлаки и токсины. Суп из перловой крупы рекомендуют больным язвой желудка.

Чем полезна пшенная каша

 Просо содержит много микроэлементов, нормализует пищеварение, стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы. Пшено весьма полезно для профилактики атеросклероза, а так же установлено, что люди употребляющие пшеную кашу имеют меньше проблем с зубами, так как пшенка содержит много фтора так необходимого для здоровья зубов.

Чем полезна овсяная каша

Англичане не зря на завтрак употребляют овсяную кашу. Она содержит укрепляющий нервы и сердце витамин В, а так же серу, замедляющую процессы старения в организме. В овсянке много грубой клетчатки, поэтому она полезна для тех, кому регулярно требуется чистка кишечника.

Чем полезна кукурузная каша

Кукурузная каша лучший друг для тех, кто стремится похудеть. В ней так же, как и в овсе, содержится много грубой клетчатки. В процессе её переваривания организмом усваиваются самые ценные элементы, а всё лишнее быстро из него выводится.

 

Состав всех зерновых в основном одинаков. Однако у некоторых из них есть одно немаловажное отличие. В пшенице, овсе, просе, ржи и ячмене содержится глютен. Это вещество у некоторых людей вызывает расстройство пищеварения, потому что плохо усваивается или не усваивается совсем. Людям с такой особенностью организма стоит воздержаться от этих круп и перейти на рис, гречку, кукурузу.

Женские новости :)
Copy Protected by 's .
наращивание волос в липецке